1、月份应季水果有苹果、火龙果、橘子、冬枣、猕猴桃等。11月到第二年4月是橘子上市的时间。橘子含大量维生素C、枸椽酸及葡萄糖等十余种营养物质。脐橙一般在11月中旬成熟。
2、月适合吃的水果有苹果、橘子、柚子、火龙果、猕猴桃等水果。11月苹果大批量上市，此时苹果最为新鲜。火龙果具有美容养颜和减肥功效。橘子具有缓解疲劳的功效。猕猴桃有着良好的保健功效。食用柚子对身体也有诸多好处。
3、所以，这个时候吃桔子，尽管敞开的吃，鲜美多汁，酸甜可口！所以，到11月份了，趁着便宜，可以多买点，回家做桔子罐头，这样不仅存放的时间长，家里的孩子也特别喜欢。
4、月吃的水果有：火龙果7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期。火龙果是一种由南洋引入***，再由***改良引进海南省及***南部广西、广东等地栽培的植物。青枣青枣是一种优良的热带、***带珍稀水果。
5、如果是秋季是水果丰收季，那么，11月份就是吃水果盛宴的最佳季节，这个时候的水果种类丰富，味道多样，什么反季节水果都应该saybyebye啦，选择当季水果才是王道！苹果一般是在8月到11月上市。所以在11月吃苹果，真是便宜又好吃哦。
多吃什么水果对身体好?
大部分水果只要适量食用，对身体都是有好处的，如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。梨：梨味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。
苹果：苹果是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，它们有助于增强免疫***功能、降低胆固醇水平，并有助于预防癌症和心脏病。香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和纤维素，可帮助保持健康的血压和心脏功能。
补身体的水果1桑葚桑葚汁多味甜，是大家夏季经常食用的一种水果。桑葚具有强大的补血效果，食用桑葚能够促进血红细胞的不断生长，具有养肾的作用。
多吃这些水果好处多！吃橙好处多：具提高身体抵御病菌的能力，含大量维他命C。果肉间的瓣膜含有果胶，可降低胆固醇，预防心脏病发作。吃枇杷好处多：含大量维他命，具清肺热、干咳、降气化痰的功效。
香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
天气好热啊,吃什么水果最好
西瓜：吃西瓜的时节一般在六到九月份。西瓜是夏天解暑解渴的必备水果，西瓜的汁多甘甜，不过西瓜属寒性食物，所以脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。桃子：6~9月份。
火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
/4草莓它有去火功效，能清暑、解热、除烦。但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有***残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。
第一种：葡萄，葡萄夏天是丰收的时候，而且这个季节葡萄也比较便宜，2元一斤，葡萄能滋养肝肾，明目降火，又通肠胃，是暑热季节具有很好下火功效的水果之一。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。适宜人群：实热体质夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
西瓜，毫无疑问，这是大家最熟知的消暑水果，因为西瓜中含有大量的水分和糖分，具有很好的清热解暑作用。葡萄，葡萄中含有大量的维生素和矿物质，而且葡萄皮和葡萄籽同样营养丰富，比较适合在夏天食用。
10月适合吃什么水果,现在10月份这个季节吃什么水果好
马蹄马蹄又叫做荸荠，在10月份左右成熟，不仅吃起来鲜甜爽口，其中还富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，有着一定的抗癌作用。
十月份吃柚子、葡萄、杨桃、苹果、柑橘的季节。柚子属最大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅***，果肉甜白（很少有粉红色或红色），果皮甚厚或薄。种子多达200余粒，亦有无子的。
葡萄：10月份前后有许多种葡萄都会成熟，所以很适合吃葡萄。葡萄既有利尿、补气血、强筋骨等功效，还有花青素这一营养成分，多吃葡萄还可以起到抗衰老的效果。杨桃：杨桃一般在每年的七月份左右开花，十月份结果。
十月是吃柚子、葡萄、杨桃、苹果、橘子的季节。柚子是最大的柑橘类水果。它的直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至淡***。它的果肉是甜的和白色的(很少是粉红色或红色)，它的果皮很厚或很薄。
吃什么水果最好
1、苹果中医认为苹果性平，对心肝肺胃好处多多，可以生津益气，有补心润肺、醒酒解毒。不过苹果中果糖和果酸较多，在一定程度上会腐蚀牙齿，因此最好能在吃后及时刷牙漱口。
2、大部分水果只要适量食用，对身体都是有好处的，如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。梨：梨味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。
3、西瓜西瓜是年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两***短硬毛，叶片基部心形。
4、苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
5、樱桃樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。