反胃想吐的情况,你觉得应该怎么缓解呢?
1、方法1：透过放松缓解恶心满足身体需求。如果恶心引起晕眩，除非要呕吐，否则尽量不要走来走去(即使胃很不舒服)。想要对抗晕眩，最重要的是保持头部不动。休息后必须慢慢起身，以免头晕目眩。即使真的头晕，也能慢慢克服它。
反胃想吐吃什么能缓解
1、葡萄，恶心、反胃的患者可以多吃葡萄进行缓解。葡萄当中含有丰富的维生素，可以对胃肠道黏膜进行保护，起到保护肠道黏膜的作用。
2、反胃吃什么好生姜生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。
3、生姜：在感觉到恶心想吐时可以准备一片生姜含在口中，不要咀嚼，等唾液混合着辛辣的姜汁进入胃中，就能很好的缓解恶心想吐的症状，如果有条件时，也可以喝1杯姜茶来缓解症状。
4、生姜茶：觉得反胃呕吐的时候可以喝一杯生姜茶进行缓解，生姜有祛寒祛风、和胃止吐的作用，对于各种原因引起的反胃呕吐都有很好的缓解效果，如不想喝茶，也可以直接切一片生姜放进口里面咀嚼。
5、可以来看看的。反胃想吐吃什么能缓解生姜平时反胃想吐，可以吃生姜，能够有一定的缓解。要是反胃想吐逆，这样切一片薄薄的生姜，含入口中，而唾液可以将辛辣的姜汁，吞入胃中，可以缓解吐逆现象。
吃多了想吐怎么缓解?
1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时的采取相对的措施，加快对食物的消化。首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩，一定要注意按摩力度要适度，不要过度的按压。
2、轻轻按摩腹部和肚子：吃多了想吐，可就是吐不出来，自己的胃肠不好，这个时候可以用手轻轻按摩腹部，在肚脐四周顺时针按摩，注意手不要太凉，要捂热。
3、吃多了想吐，这属于消化不良的状态，我们可以买一点健胃消食片，能够起到很好的缓解腹部胀痛的感觉。02 另外我们可以买一点山楂水来煮一煮，山楂这种酸的水果，可以促进我们肠胃的消化。
4、吃太饱想吐的缓解方法 饭后散步按摩 饭后休息几分钟，然后在家里走动走动，在走的时候，手也不能闲着，要以肚脐为中心，一圈一圈的按摩，最好以顺时针的方向会更好。
5、问题一：吃撑了想吐怎么办 下次少吃点，这次先吐 问题二：现在吃多了，想吐怎么办 给你点建议吧：1：在还难受的情况下不要吃东西，只能吃清淡的。2：喝一点藿香正气水。