汗蒸前的准备由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，喝500-800毫升适量温开水，摘除身体上的金属饰品，以免皮肤。汗蒸箱的功效，改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛细管扩张；在汗蒸箱正是汗如雨注的时候，不要急着出来，在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗津津的身体，然后睡吧……30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！
汗蒸箱可以、镇痛：远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。汗蒸完1小时内不宜淋浴,只需要用毛巾擦干身体即可。汗蒸后不要喝酒，不要吃得过饱，这样可以预防不良反应的出现。汗蒸箱功效，由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复内的纤维断层。
汗蒸箱不占空间，可折叠的设计。折叠后尺寸为99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。温度调节范围在40-65℃左右。镇惊：远红外桑拿浴可使人体镇惊，恢复系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。汗蒸后的注意事项，体验汗蒸后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。
远红外线对皮肤的辐射，能皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。汗蒸箱可以、镇痛：远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。进入汗蒸箱进行汗蒸，5分钟箱上升到定制温度。10分钟身体发热，汗水开始从皮肤里沁出。15分钟汗水在顺着肌肤流淌，心跳也开始稍许加快。20分钟到设定的时间设备将停止工作。