针灸分两部分，一是针具，一是灸法。在新石器时代，受伤的人被一些坚硬物体如石头、荆棘碰到身体某个部位，会出现身体疼痛减轻的现象。于是，古人开始有意识地用一些锋利的石块来刺激这些身体部位，这就是早期的针具——砭石。选择减肥机构应该仔细考察治l疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。灸法是伴随着火的使用而形成的。我们的祖先在用火中，发现躯体的某些病痛，受到火的熏烤或灼烧后有所缓解，在得到这样的启示后逐渐发明了灸法。
针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；二是用针来刺激的手法，古今医家已总结出多种补泻手法；三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。业内人士表示，具有针灸资格的西医师在美国针灸是一支特殊的力量，他们身在主流医学，都受过良好的现代医学教育，一旦认同针灸的价值后，就会在临床实践中应用，对促进针灸融入现代医学，还会对针灸的立法、医疗保险的支付、科学研究等起到积极的推动作用。
世界卫生组织在2003年发表了《Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials》，认为有对照试验证实针灸可有效治理若干疾病、症状或状态，针灸对于另外一些病症的效果尚需要更多证据确认，同文又列出了效果未有足够证据支持，但是可尝试针灸的一些病症。1987年成立了世界针灸学会联合会（简称'世界针联'），推动了针灸事业的不断发展。