一周不吃饭会不会瘦10斤?应该怎么做?
1、理论上来说，如果我们一周什么东西都不吃，只是喝一些水，那么可以瘦下10斤左右。
每天躺在床上不吃不喝,一个星期能瘦10斤吗?
一周瘦10斤的方法目前没有，减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动，如果采取极端的方法，可能能达到一周瘦10斤，但是坚决不建议采用这些方法。
理论上来说，如果我们一周什么东西都不吃，只是喝一些水，那么可以瘦下10斤左右。
我可以很负责任地告诉你一周瘦10斤是不可能地，但是作为一个长期减肥的战友，我可以告诉你一些我的一些减肥心得。
至少十斤，但绝对不健康。身体的虚弱以及胃的痛苦会直接影响你的心情。那个阶段心理生理都会处于紊乱的阶段，看你如何抉择了。我以亲身经验告诉你，过程相当难受。真心希望你选择一个更好的方法。
一个礼拜不吃饭能瘦多少斤
1、三天不吃饭就等于降低了4500-6000卡路里。换句话说三天不吃饭能降低1-2斤人体脂肪，再加胃肠是空的，对比刚开始减肥瘦身前的休重，当然能瘦3-5斤。
2、七天不吃饭能瘦几斤 七天不吃饭一般可以瘦五斤左右。根据体质不同，瘦身的程度是不一样的。但是七天不吃饭这种做法是十分不合理的，是一种不科学的减肥方法。
3、坚持一星期不吃米饭瘦了7斤1 米饭中的热量比较低，相比巧克力、薯片等食物来说。大家都知道米饭中的碳水化合物比较高，吃完以后，体内的血糖会升高，导致脂肪堆积。
4、可以瘦6斤左右。但是这种减肥方法，先不说健不健康。你肯定是坚持不下来的。你最多最多两周不吃饭，两周之后你的胃口肯定会特别特别的馋，你根本就控制不住，你会反弹，你会不停的想吃东西，一下子就白费了。
几天不吃饭。可以瘦10斤?
理论上来说，如果我们一周什么东西都不吃，只是喝一些水，那么可以瘦下10斤左右。
人体需要持续的消耗能量，而每天的饭消化后在血液中是葡萄糖，满足你的消耗，如果不吃饭，就会分解人体内的脂肪，蛋白质等有机物生成葡萄糖，供人体消耗，所以很容易瘦下来。
三天不吃饭能瘦几斤 不吃米饭，其他食物照样吃 如果仅仅是不吃米饭，但是其他食物照样吃，还是能够为机体提供足够的热量，在三天中是基本上看不到体重上的变化的。
一天不吃饭吃喝水相当于只摄入了水分，又称碳水化合物，所以应该可以瘦0.5斤，以此类推，两天不吃就可以瘦0.5×2=1斤，三天：0.5×3=5斤 以此类推：第十天：0.5×10=5斤，此数字只供参考。还是要健康减肥。
因此，如果一天不吃东西，那么男性会燃烧大约2/3磅的脂肪（请注意，这是假设糖原存储已耗尽，最多可能需要三天）。