正畸后的牙齿可以像以前一样正常吃饭吗?
1、牙齿正畸治疗初戴矫治器大多数不能适应,大约要经过一周后才能适应恢复正常的饮食。
牙齿矫正的几个饮食保健方法
(1)高糖食品,糖果、饼干等零食含糖量高,为了避免矫牙期间出现蛀牙,少吃为好,如果吃了,也必须马上漱口刷牙。(2)硬的食物,如甘蔗、排骨、牛肉干、开心果等,因为这类食物必须大力咀嚼很久才可以,这样会影响矫正器。
维C在进行牙齿矫正后,可以多吃富含维生素C的食物,维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长的。像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。建议吃水果的话,可以考虑将水果榨成汁来饮用。
不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议,喝饮料时 最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。横着刷牙。
尽量不喝含糖量高的饮料 如可乐、雪碧、果汁等。牙齿移动靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。
牙齿矫正期有些美食必须割舍,不可以吃呢?
过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。
矫正牙齿后不能吃的食物 冰块,对矫正期间的牙齿伤害非常大的,千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品,如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等,可以撕下肉吃。
不吃太硬、太黏的食物,如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外,吃东西的时候尽量不要用前牙去啃,最好不要吃刺激性食物,如:过酸、过热、过冷、过辣的食物。