端午节如何健康吃粽子?吃粽子后腹胀怎么办?
端午节怎么健康吃粽子1 食用前需充分加热至软。另外，还要少吃，选择健康类粽子，多喝清茶，不吃过期和发霉变质的粽子。有胃病的人选择白米粽食用，尽量少蘸糖。粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。
小儿调养丨端午在家玩什么?看这里,教你怎么吃、怎么玩
1、端午节的节日饮食：粽子、雄黄酒、五黄、打糕、煎堆等 端午节的节日活动：划龙舟、挂艾草与菖蒲、放风筝、画额、跳钟馗等 端午节，为每年农历五月初五。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。
2、“朱利安，你是最聪明的。鱼躲在水草里的时候，你一直耐心地等。浮标刚刚晃了一下，你就举起鱼竿，钓到了那条又大又肥的鱼。” 钓完鱼，洗过澡，讲完了故事，妈妈安顿兄弟俩上床睡觉。 朱利安睡在上铺，妈妈探着身子给了他一个晚安吻。
3、大儿子是家里的主要劳动力，正在溪水东边的豆地里卖力锄草，二儿子心灵手巧，正在编织鸡笼，唯有小儿子还不太懂得为家里分担家事，正一个人开心地躺在小溪边剥莲蓬吃呢，让人感觉是那样的天真可爱。
4、那一刻，就是你走向成熟的标志。 月考结束后，妈妈看我学习很累，怕我营养不好，给我改善改善伙食。早上上学的时候，妈妈说：晚上包饺子吃，快点回来：放学回到家中，推开门，一眼就看到餐桌上摆着一盘水水灵灵的饺子。
5、碗里放些黄豆或绿（红）豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说：“黄豆绿豆，吃了长肉。”玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。
6、每天吃的食物，四大类中(谷薯类，蔬果类，蛋白质，油脂类)至少要有 12 种食物以上，就认为你的营养是一个能够帮你提高抵抗力的水平。
端午节给宝宝吃粽子会影响孩子的消化系统吗?
1、所以宝宝是可以吃粽子的，但是宝宝不能够吃太多，因为粽子是非常难消化的。而宝宝的消化能力不是很长，在吃粽子的时候一定要控制量，不能够吃太多。
2、序言：等到端午节的时候，有很多的家庭都会煮一些粽子，如果家里孩子的年龄比较小，那么小编不建议孩子吃粽子。
3、一岁以下是不能吃粽子。糯米很难消化。这时候孩子的消化系统还不完善，吃粽子可能导致消化不良，积食，脾胃虚的症状。
4、序言：在端午节的时候，很多家长都会买一些粽子。那么小孩子是不能吃粽子的，因为孩子的消化能力比较弱，粽子不好消化，如果吃太多的话，是非常容易加重肠胃负担的。如果孩子想吃的话，可以给孩子吃一些。
5、所以父母们在端午节还是尽量少让孩子吃粽子吧。