维密超模的身材如何打造?
时至今日，何穗喜爱的运动中也少不了游泳的身影。为了锻炼好自己的身材，她不仅勤加锻炼，在饮食上，也是十分的控制。高油高脂的食物，一般都不会吃，纵使吃，也是在一段时期内没有活动的时候。
维密超模身材这么好,都是怎么练成的?
“维密”的模特被称作“天使”，而我们所知道的，维秘的每一位“天使”为了保持火热而健美的身材，都选择了多运动，而且其中很多人还是运动高手，甚至说，其中还有一些曾经是达到了近乎专业的水准。
超模的身材是怎么练出来的1 首先，在饮食上必须得控制。大家都知道，想要拥有好身材必须要“管住嘴”，必须要控制饮食。超模想要保持并拥有逆天的身材，必须更加注重饮食，要注意摄入食物的能量、含糖量。
维密秀的翅膀其实有两种含义，一是可以提高颜值和美丽，而是只有超高人气的超模才可以佩戴这样的翅膀，所以在维密中佩戴翅膀也是要有等级和实力的划分的，很多超模在维密上都想要得到一双翅膀，因为这双翅膀可以代表自己的成功。
最后也是维密天使要求最高的，那就是台步。台步是模特的基本功，也是决定模特人生走向的最重要因素。0优秀的身材可不是吃吃喝喝就有的 维密天使的身材，是不少女孩子羡慕的，包括我在内。
米兰达·可儿饮食公开,连续8天只喝羊奶,这是她的养颜秘诀吗?
想要拥有好身材，那肯定是付出了常人所没有的毅力和汗水。而米兰达可儿晒出的饮食疗法，也只是她保持美丽的一部份而已。
不仅创立自己的有机保养品牌，更有一套由里到外的自然养颜术，「美的健康」一直是她带给女生的启示。
岁的超模米兰达接受采访时透露，「真正美丽的秘密在于你把什么东西放进身体里──从好的食物到快乐的想法。
/每天多喝纯净水和果汁 米兰达·可儿说自己的秘密武器之一便是饮用纯净水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因为水在我们体内起至关重要的维系代谢的作用，而鲜榨的健康蔬果汁可以给肌肉和骨骼提供必不可少的维生素。
这应该不是真的，米兰达可儿日常健康饮食，加上经常坚持锻炼，而且三餐特别规律，生活自律，不会出现幸福肥。13岁的米兰达可儿获得模特赛冠军之后就开始她的模特生涯，参加维密内衣秀成为全球“超级名模”之一。