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变色测温贴价格在150到400元之间，但具体售价会根据不同品牌、材质以及容量等因素而有所差异。购买时需要注意以下几点：尽量选择正规渠道进行选购；注意产品的生产日期和保质期；查看产品是否通过相关的质量安全认证等措施来确保产品质量的。

根据我了解到的信息，测温纸的价格大概在20元左右。

1.首先准备好测温环和体温计。2.将测温环固定在需要测量体温的部位，如手腕、额头、腋下等。3.将体温计放在距离测温环约1-2厘米的地方，保持静置约1-3分钟。4.等待体温计显示稳定后，读取体温数值并记录。5.重复以上步骤，对多个部位进行测量，以获得准确的体温数据。注意事项：1.在测量体温前，应保持安静并避免活动，以确保测试结果的准确性。2.测试过程中，避免将测温环或体温计放在皮肤上太久，以免影响测试结果。3.对于婴幼儿、老年人或有呼吸道疾病的人群，建议使用口腔体温计或额头体温计进行测量。4.在发热、感冒、咳嗽等症状期间，应避免进行体温测量，以免影响医生的诊断和方案。