逆反心理咨询信赖推荐「民德教育」大满贯网球

帮助孩子戒网瘾的一些方式

建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。假设每天晚上完成功课后上网１小时，周末可以额外再增加一两个小时。然后把您们一起做出的这个规定坚持下去。而是相信孩子在现实的生活中遇到了困难，不得不到网络的世界中稍微休息一下，如和戒网瘾学校心理老师一起找到孩子遇到的困难，帮助孩子解决困难，孩子自然就会回到现实中来。假如孩子今日上网超过了规定的时间，那么就要减少或取消明天上网的时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。

网瘾严重时的危害

在家里通宵达旦地打游戏、聊天，或在网吧里泡着彻夜不归、连日不回，生理上和心理上都有不正常的表露，甚至出现倾向，摔打、毁坏东西，有时偷父母的钱。网瘾的等级一、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。完全放弃学习、工作，不顾一切地天天上网、泡网吧，对网络生活产生强烈的依赖感；若父母干涉，非骂即打，逼钱，离家出走，对家人基本上毫无亲情，有的不惜伤害亲人，

戒的方法

家长应该引导青少年积极地使用网络，而不是一味的回绝，其条件就是家长对网络要有正确的知道，要学会科学合理的上网。注重孩子的心思健康。戒网瘾的方法营建调和的家庭环境，对于孩子健康成长起着十分重要的效果。部分青少年的确存在不同程度的心思障碍，比方冷漠、偏执、郁闷、自制力差、抗压力才能弱等，还有些孩子同时有其他的行为误差(比方躲避现实、厌学、逃学、与社会上的不良人员往来)和知道误差(比方道德观念、纪律意识的缺失)。