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选择中央空调时，首先要考虑的是自己的需求和预算。如果你的房间面积较大或者有特殊的要求（如除湿、制热等），就需要选配功率更大一些的中央空凋机组。其次需要考虑品牌和质量问题。目前市场上有很多有名的品牌的中央空调可供挑选，但是质量和服务水平也有所不同。建议在购买前仔细了解各个厂家的产品性能和技术特点以及售后服务情况等因素进行综合考虑。同时也可以参考其他用户的评价和建议来帮助你做出决策。

中央空调保养需要注意以下几个方面：1.定期清洗空调滤网：空调使用久了，空调滤网会积累灰尘，影响空调的制冷效果和空气质量，因此需要定期清洗空调滤网。2.检查空调冷凝器和蒸发器：空调冷凝器和蒸发器是空调制冷的重要部件，需要定期检查它们的表面是否有破损和灰尘，如果有需要及时清理。3.保持空调外机的清洁：空调外机经常会沾染灰尘和雨水，需要定期清洁以保持空调外机的正常使用。4.避免长时间开空调：长时间开空调会导致空调过于劳累，影响空调的使用寿命，因此需要适当关闭空调，休息一段时间再开启。5.注意空调的维护：空调需要定期维护，包括加注制冷剂、更换空气滤芯等，以确保空调的正常使用和延长使用寿命。

中央空调的选择需要综合考虑多个因素，包括空间大小、使用需求、设备品牌、能效比、安装难度等等。对于150至400平方米的空间，建议选择适用于该面积的中央空调系统。在选择中央空调时，应该关注以下几个方面：1.空间大小：中央空调的选择需要考虑空间的大小，包括房间的长、宽、高以及层高，以确保选择的中央空调能够适应不同的空间。如果空间较小，可以选择功率较小的中央空调，以免造成过大的噪音和能耗。2.使用需求：中央空调的使用需求包括制冷量、制热量、送风量等等，需要根据实际的使用需求来选择合适的中央空调。如果需要制冷量较大，可以选择冷量较大的中央空调；如果需要制热量较大，可以选择热量较大的中央空调。3.设备品牌：中央空调的品牌很多，不同的品牌有不同的特点和优势。建议选择有名品牌的中央空调，以确保产品的质量和售后服务。此外，还需要考虑品牌的口碑和市场占有率，以选择受欢迎的品牌。4.能效比：中央空调的能效比是衡量其节能性的重要指标，选择能效比较高的中央空调可以降低能源的消耗。建议选择能效比在3以上的中央空调，以达到节能的效果。5.安装难度：中央空调的安装难度相对较大，需要人士进行安装。建议选择售后好的品牌和厂家，以确保中央空调的安装质量和售后服务。

家用中央空调清洗方法如下：1.首先，断开空调电源，打开空调外壳，取出空调滤网。使用空调清洗剂喷洒在滤网上，然后用抹布擦拭干净。将滤网放回空调内，盖上空调外壳，插上电源，等待空调运行制冷模式，将清洗剂排出。2.如果空调内有异味，可以使用空气清新剂喷洒在空调内，或者将柠檬汁和水混合，倒入空调内，可以有效去除异味。3.定期清洗空调滤网和外壳，可以避免空调吹出的风带有异味，保持空调的制冷效果和卫生。4.在清洗空调时，建议使用的清洗剂和工具，避免自己动手操作，以免损坏空调。