在学习、工作、情感等压力面前,“80后”、“90后”甚至“00后”的心理脆弱程度达到令人担忧的程度。青少年心理问题频发。青春期的少年在心理、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务。少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期,故可有不健康的心理表现,当发现时应当及时纠正,以免酿成大病。
适当宣泄。做情绪的主人不仅仅是压抑情绪,更应当学会适度宣泄自己的消极情绪。比如,在适当的地方和适当的时间喊一喊,跺跺脚,甚至痛痛快快地哭一场。客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。青少年的心理特点:他们不太清楚该以什么样的出现于公众面前。外观形象的变化,使初中生产生要改变我在别人心目中形象的迫切需求。
青春期的少年对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的结论持异端,往往会提出过激的批评之词。由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能自己解决,父母的作用又强迫他去依赖父母。少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期,故可有不健康的心理表现,当发现时应当及时纠正,以免酿成大病。
沟通的目的是有意识地培养青少年的社交沟通技巧,为他们尽快适应环境,避免产生孤独感而奠定基础。同时,了解青少年的内心思想,从而更好地引导青少年朝着真,善,美的方向发展。为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中,即使没有优越的物质生活条件,心情也愉快,活泼自如,良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能,促使孩子的身心健康。
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