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酵素是从日本中传递而来的，酵素的种类非常多，同时营养物质也非常的丰富，所以更加受到人们的喜欢，酵素保存方式的不当就会造成酵素变质，酵素也是有着规定的保质时间的，人们在食用的时候经常会选择在保质期能够食用，那么酵素过期了还能喝吗?
酵素是使用食物进行发酵而成的一种营养产物，酵素的种类非常的多，主要是根据酵素的原料来源进行区分的，酵素在制作的时候是采用新鲜的蔬菜、水果、糙米等植物进行制作而成的，制作的过程中会使用酵母菌等发酵菌进行发酵从而生成含有各种营养物质的混合液，一般的酵素中含有糖类、维生素、矿物质等人体所需的营养物质，所以是很健康的营养食品。
酵素过期了是不能够喝的，酵素在过期后可能会发生本质的变化，这样就会影响到人体的健康，而且过期后酵素营养物质就会大量的流逝，食用不但不会得到应有的效果，还会引起身体的不适，所以酵素过期后是不能喝的。
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长期吃酵素肠子变黑有问题吗
润肠、吸收等功能，适当的饮食可以改善肠道环境，促进胃肠蠕动。在做肠镜等检查时肠子出现发黑的情况，需要根据酵素的成分来判断，如果有肠道出现发黑的情况，需要根据的成分来判断，如果是受到其他的影响，需要尽快到医院做进一步的检查。
另外还有就是近服用铁剂、含铋制剂等，会出现肠壁着色、肠子变黑、大便颜色变黑的情况，通常不需要进行特殊，停药后就会慢慢缓解。可以适当多饮水，促进症状的改善;
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我近一段时间很喜欢喝水果酵素，感觉特别的好喝，每天都要喝，可是同事说这个是很不好的，让我不要多喝，我想知道这个水果酵素是不是有什么副作用？
水果酵素是一种水果加工制作而成的饮品，主要是通过成熟的水果发酵提炼出来的，对身体是有好处的，能够帮助身体消化。可以让肠道里的食物能够充分的消化和吸收的功效，还有减肥的功效，但是水果酵素毕竟是发酵的东西，长期服用的话，对身体还是有一定的副作用，水果酵素喝多了，自然发酵就会不容易控制了，很容易就会产生杂菌，对身体还是有危害的，所以适量就好，但是不能够长期的服用，一般在消化i不良的时候服用对身体是好的。
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小i肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒i素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症，同时会加重肝、shen、皮肤三大排i毒器i官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便 先生造成的哦!
宿便会不知不觉让身材变形。
即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小i肠中至少藏有十公斤左右的宿便。
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